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Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form. Mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung fließen wir kraftvoll von einer Asana (Körperhaltung in die nächste. Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind Teil einer Stunde.

 

Wir praktizieren in diesem Kurs immer unterschiedlich, abwechslungsreich und je nach Bedarf. Es kann herausfordernd sein, mit muskelbetonten Übungen (Core), Ausdauer-orientiert, aus eine festen Sequenz bestehen (Ashtanga Yoga), ganz ruhig und entspannend (Gentle Yoga) oder einfach ein Mix aus allem. Es wird garantiert Spass machen!

Ob Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Neueinsteiger: 

Egal welcher 'Level'! Wir üben, vertiefen und erweitern uns und lernen aus den Erfahrungen die wir auf der Matte machen und lachen garantiert dabei.

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YOGA ZU DIR?

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Suchst Du persönliche Betreuung- Relaxation- aber vor allem jemanden der Dich motiviert damit Du etwas für DICH tust? Es geht hier um Deine Zeit, Deine Praxis- Kurz Abschalten und runterfahren... 

Immer unterwegs sein um in die Gym zu rennen und deswegen weniger Zeit  für Privatleben oder Familie zu haben?

Egal welche Vorkenntnisse Du hast- oder Deine Wünsche sind, und wir arbeiten zusammen: Dein Ziel- Deine Bedürfnisse- Deine Zeit. DU entscheidest! Ich bin flexibel und mobil und meine Preise sind besonders gut auf Deutscher Sprache :-)

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Fragen und Anmeldung per Email oder Telefon bitte- Weitere Infos über andere eventuell interessante Angebote unter 'Booking' schauen.